資遣費計算權威指南 (含2026勞基法新舊制對照)
✍️ 本文編輯：米拉 (Mila)
Mila4Real 內容主理人。擁有 8 年金融內容編審與市場資訊追蹤經驗。我致力於透過數據可視化與美學排版，將專業且生澀的金融術語轉化為直觀的投資邏輯，為讀者過濾市場噪音。
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編輯責任聲明： 本文針對 2026 年最新市場趨勢編寫，力求資訊來源正確與透明。內容僅供金融教育參考，不構成個人化投資建議。金融交易涉及風險，決策前請務必獨立評估。
在職涯的旅途中，有時會遇到非預期的轉折，例如公司的組織調整、業務縮減，甚至是關廠、歇業，導致「非自願離職」。這突如其來的轉變，不僅衝擊心理，更直接影響我們的財務狀況。身為一個長期關注金融市場與個人財務健康的編輯，我的經驗告訴我，面對這種變局，最重要的就是穩住陣腳，而法律賦予你的「資遣費」（或稱遣散費），就是你在轉職期間最重要的經濟支柱。
然而，許多朋友對於資遣費的計算方式總是一知半解，特別是關於「資遣費上限」的規定，更是眾說紛紜。到底資遣費有沒有天花板？我的薪水很高，會不會因此被打折？新制和舊制又有什麼天壤之別？這些疑問，都直接關係到你能拿回多少應得的權益。這篇文章，米拉將以最白話的方式，為你全面解析2026年最新的資遣費計算細節，讓你拿回屬於自己的權益，更有底氣地規劃下一步。
💡 我是新制還是舊制？快速自我檢測
在開始計算之前，我們必須先完成最關鍵的第一步：判斷自己的勞工退休金制度是「新制」還是「舊制」。這一步絕對不能搞錯，因為兩者的資遣費計算方式與上限規定截然不同。米拉觀察到，許多勞資爭議的源頭，都來自於對制度的誤解。
- 勞退新制：適用於 2005 年 7 月 1 日後到職的勞工。或是，你在 2005 年 7 月 1 日前就在職，但後來已選擇從舊制轉換為新制的勞工。目前，台灣絕大多數的上班族都屬於此類。
- 勞退舊制：適用於 2005 年 7 月 1 日前就在同一家公司任職，且「從未選擇」轉入新制的勞工。這類勞工通常年資非常深，現在已經是少數。
最簡單的檢查方式，就是翻開你的薪資單，看看是否有一個叫做「勞工退休金（個人專戶）提繳」的項目。如果有，恭喜你，你是適用新制的勞工。如果還是不確定，直接向公司的人資部門詢問是最快且最準確的方式。
【米拉私藏筆記】
除了問人資，還有一個100%準確的「官方自檢法」。你可以使用自然人憑證或健保卡卡號+戶號，登入「勞動部勞工保險局e化服務系統」，查詢你的「勞工退休金個人專戶」。只要你能查到這個專戶的明細，就代表你確定是勞退新制的適用對象。我強烈建議大家平時就應該學會使用這個系統，它不僅能查詢退休金，還能看到你的勞保投保紀錄，是檢視自身權益的重要工具。
📊 新制資遣費計算公式與完整範例
確認自己適用新制後，我們就可以進入核心的計算環節。首先，要理解所有計算的靈魂——「平均工資」。根據勞動部的定義，平均工資是指：「計算事由發生之當日前 6 個月内所得工資總額，除以該期間之總日數所得之金額。」白話來說，就是以「離職日」往前推算6個月，這段期間你從公司領到的所有「工資」加總，再算出每日平均，最後換算成月平均工資。這一步是最多爭議的地方，因為「工資」不只是你的底薪，還包含績效獎金、全勤獎金、加班費、伙食津貼等因工作而獲得的報酬。
搞懂平均工資後，新制資遣費的公式就非常明確了。根據 《勞動基準法》第17條 規定：
每滿一年發給 0.5 個月（二分之一）的平均工資，未滿一年的部分，依比例計算。
最高以發給 6 個月的平均工資為限。
這裡的「最高6個月」就是大家最關心的「天花板」。這代表，無論你的年資有多長，15年、20年甚至更久，在計算資遣費時，最多就是拿6個月的平均工資。換句話說，只要你的年資達到或超過 12年 (12年 x 0.5 = 6個月)，你就能領到這個上限。
另外，一個常見的迷思是將勞退提繳工資上限與資遣費計算混為一談。勞工退休金的「月提繳工資分級表」上限是15萬元，沒錯，但那是計算雇主每月應提撥6%退休金的基礎。資遣費計算所依據的「平均工資」是看你離職前6個月的「實際工資總額」，完全沒有15萬元的限制！如果你的月薪是20萬，就是用20萬來計算，千萬不要被誤導了。
範例一：月薪制勞工
假設A先生的平均月工資為 50,000 元。
- 情況一：年資 5 年 6 個月
計算：(5 + 6/12) 年 * 0.5 * 50,000 元 = 2.75 * 50,000 = 137,500 元。 - 情況二：年資 15 年
年資基數：15 年 * 0.5 = 7.5 個月。
但因為有「6個月」的上限規定，所以只能以6個月計算。
計算：6 * 50,000 元 = 300,000 元。
範例二：部分工時勞工
假設B小姐是部分工時人員，時薪200元，年資3年整。她在離職前6個月（假設總共182天）的工作時數與收入如下：
- 第1個月：90小時，收入18,000元
- 第2個月：100小時，收入20,000元
- 第3個月：85小時，收入17,000元
- 第4個月：110小時，收入22,000元
- 第5個月：95小時，收入19,000元
- 第6個月：105小時，收入21,000元
- 計算6個月工資總額：18000+20000+17000+22000+19000+21000 = 117,000 元
- 計算每日平均工資：117,000 元 / 182 天 = 642.86 元/日
- 換算平均月工資：642.86 元 * 30 = 19,286 元
- 計算資遣費：3年 * 0.5 * 19,286 元 = 28,929 元
【米拉私藏筆記】
實務上，我見過太多雇主在計算「平均工資」時動手腳，最常見的伎倆就是「只用底薪計算」，刻意忽略加班費和績效獎金。這是完全違法的！勞基法認定的「工資」，核心精神是「勞務對價性」，只要是因你付出勞務而得到的報酬，原則上都應該計入。因此，我強烈建議，一旦感覺到公司氣氛不對，或是有被資遣的可能，請務必提前蒐集好最近6到12個月的薪資單、獎金發放證明、甚至是銀行薪轉紀錄。這些白紙黑字的證據，是未來若有爭議時，保護你權益的最強武器。
📜 舊制資遣費計算公式與範例
對於少數仍適用舊制的勞工，資遣費的計算方式相對優渥許多，而且「沒有」像新制一樣的6個月給付上限。這也是為什麼了解自己的制度如此重要。
每滿一年發給 1 個月的平均工資，未滿一年的部分，依比例計算。
計算邏輯很簡單，年資越長，領得越多，沒有天花板。此外，一個更複雜但對特定勞工至關重要的情況是：一位勞工在同一家公司同時擁有新、舊制年資。這種情況發生在2005年7月1日之前就在職，並在之後選擇轉入新制的員工。當他們被資遣時，資遣費需要分兩段計算，再合併發給。
範例：同時擁有新舊制年資的C先生
C先生於1995年7月1日到職，並於2005年7月1日選擇轉為新制，最後在2026年6月30日被資遣。他的平均月工資為60,000元。
- 舊制年資部分：從1995/7/1至2005/6/30，共計 10年。
舊制資遣費：10年 * 1個月 * 60,000元 = 600,000 元。 - 新制年資部分：從2005/7/1至2026/6/30，共計 21年。
年資基數：21年 * 0.5 = 10.5個月。
觸及6個月上限，因此以6個月計算。
新制資遣費：6 * 60,000元 = 360,000 元。 - 總資遣費：600,000 (舊制) + 360,000 (新制) = 960,000 元。
【米拉私藏筆記】
從上面的範例可以看出，對於擁有舊制年資的資深員工來說，權益差距非常大。新制資遣費在C先生的案例中被限制在36萬，但他的舊制部分卻高達60萬。這也解釋了為何在早期，有些公司會想方設法讓擁有高額舊制年資的員工「自願離職」。如果你是這種橫跨新舊制的資深員工，在面臨任何職務變動或離職協議時，都必須加倍謹慎，因為你的舊制年資是一筆非常可觀的潛在權益，千萬不要輕易放棄。
總結來說，2026年台灣的資遣費規定，在新制下確實存在「最高發給6個月平均工資」的上限。這個上限是基於你的服務年資，只要滿12年即可觸及。然而，計算的基礎「平均工資」是沒有上限的，這對於高薪族群是一項重要的保障。面對非自願離職的挑戰，保持冷靜並清晰地了解自身權益至關重要。希望透過本文的詳細解析，能幫助你更有信心地應對變局。記住，法律是保障準備好的人，主動為自己的權益發聲，你將能更平穩、更有力量地開啟新的篇章。
